私家侦探电话 出轨事件发生后该怎么办

外遇事件爆发后，外遇和外遇都将承受巨大压力。为了彼此更好，我们应该避免以下陷阱：×只承认部分事实而不是全部？

真理应该被完全承认。

×在面临危机时试图做出重大决定吗？

不要做出任何重大决定（例如，是否离婚）。

×用理性解释情感问题并要求合理化？

关注情感处理广州婚外情取证，优先考虑您的情感，其他婚姻或婚外情或配偶等，第二考虑。

×认为离婚是必要的吗？认为离婚是没有必要的。

婚外情中的大多数不会直接导致离婚，请给自己足够的时间思考。

×想找人做恶棍吗？

您需要的是可以提供数据参考的好朋友和为您考虑的亲戚。过于挑剔或偏执的成见对您不利。

×尝试用冷淡的表情超越痛苦和恐惧吗？

请注意您的恐惧和伤口，不要压抑它们。

×您是否曾经将危机转变为转折点？

借此机会学习与您的配偶交谈，并坦诚地交流彼此的需求。 婚外情是一个可以解决和克服的难题。

×没有给自己足够的时间解决问题吗？

用锋利的刀子砍掉乱七八糟的东西只会使人们把它切成碎片，并使它变得凌乱，并且可能要付出更高的代价。另外，外遇的参与者应特别注意以下陷阱：×密切关注第三方？

最大的担忧是，您没有审查婚姻关系的缺点。相反，您将箭头指向干预者或婚外情，从而阻止了重建关系的方法。

×不能错过外遇事件吗？

您应该转身问自己：我现在在室内的感觉如何？

×想办法报复或换牙吗？

报复的结果可能是不可逆的。

×在时间合适之前无条件原谅？

通常，至少需要一到两年时间才能完全解决由于外遇问题而浮出水面的婚姻危机。只有重建信任，我们才能真正原谅和原谅。长期咨询外遇的专家还建议，那些暂时决定留在婚姻的人可以先制定自己的生活计划，设定理财，个人和孩子的目标，例如开始寻找人生目标。工作，重返学校继续学习或寻求法律建议等，慢慢将生活重心从配偶转移到自己。在她帮助的女性中，有些人在认识了一段时间之后，知道了自己想要的私家侦探电话 出轨事件发生后该怎么办，甚至决定离开，即使丈夫想回头。某些人终于明白，他们关心的是经济和物质环境。只要丈夫继续为她提供足够的温饱如何处理婚外情，他就不在乎她的丈夫外遇，甚至嘲笑它。对于其他人来说，幸运的是，丈夫愿意终止婚外情并重新建立关系，但相反，它却为婚姻带来了新的机会和学习机会。在了解了您的配偶外遇之后，第一步是要好好照顾自己，接受混乱，悲伤，震惊，疯狂等反应都是正常现象，“以消除污名，发病，羞耻和失败， ...充分体验这些情绪，然后逐渐冷静下来，从中找到意义，”西安心理咨询中心

提醒一下，这是一个漫长的恢复过程。第二阶段是帮助人外遇恢复理性思考的能力。例如，有些人仍然对离开婚姻或重建婚姻而犹豫不决。否则，由于经历过反复的创伤，许多人无法合理地生活。程迪建议外遇的人不妨写下那些困扰他们的事情，并将其安顿下来，看看哪些是可疑的，哪些是真实的，这样他们就不会太容易受到情感的爆发，并且不需要忍住，我会抑制自己的情绪。由于外遇的损害太大，因此外遇的人可以在适当的时候寻求专业的心理咨询师的帮助。